flere
facebook
    • Information
    • Saxild Strand • Chr. Petersens Vej 1 • DK-8300 Odder •
      Tilmelding:87 46 45 00 / 86 55 40 55

      Mail: href="mailto:info@saxild-strand.dk">info@saxild-strand.dk

Søg kurser:

* Du kan søge bl.a. efter kursusemne, holdnavn ell. -nr., dag, tidspunkt, underviser, postnr., stednavn.

Rekreation og genoptræning i trygge omgivelser og under kyndig vejledning. 

Hvad enten du trænger til en pause fra hverdagen, har behov for rekreation efter et sygehusophold, eller ønsker hjælp til at få det bedre med din krop, har Saxild Strand en række gode tilbud til dig.

Fælles for alle tilbuddene er muligheden for at nyde stilheden og den skønne natur, møde andre mennesker, spise dejlig mad og deltage i kulturelle tilbud som for eksempel foredrag, dans og musik. Det er også muligt at motionere og træne under vejledning, så du vedligeholder og styrker din krop på en hensigtsmæssig måde.


Lær at bruge kroppen bedre

Hvis du døjer med ryggen eller er nyopereret i hofte eller knæ, kan fysioterapeuterne hjælpe dig med din genoptræning. Det kan være nogle bestemte øvelser, du skal lære, eller du kan blive instrueret i hvordan du undgår unødig belastning af din krop. Måske har du brug for at træne din gang, balance, styrke, smidighed - eller at lære at slappe af, så din vejrtrækning bliver optimal.

Træning og vejledning foregår dels på hold og dels individuelt forestået af Saxild Strands dygtige og erfarne fysioterapeuter.
Et ugeophold er på syv dage med seks overnatninger. I prisen er inkluderet kost og logi, håndklæder og sengelinned. Den første dag møder du mellem klokken 09.30 og 10.30. Den sidste dag slutter opholdet med brunch. Afrejse skal ske senest kl. 12.

Mødegange

  • Nr.DatoTid 
  • 112.08.1809:30- 22:00 
  • 213.08.1808:00- 22:00 
  • 314.08.1808:00- 22:00 
  • 415.08.1808:00- 22:00 
  • 516.08.1808:00- 22:00 
  • 617.08.1808:00- 22:00 
  • 718.08.1808:00- 12:00 

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet

Holdinfo

Holdnr.
18-33 - Kom til hægterne
Start
12.08.18 kl. 09:30-22:00
Ugedag.
søndag
Underviser
Adresse
Saxild Strand, Chr. Petersens Vej 1, 8300
Lokale
Saxild Strand
Holdtimer
86.50
Mødegange
7
Pris (dkk) 
1 person bosat i Aarhus Kommune
2850,00
 
2 personer bosat i Aarhus Kommune
5400,00
 
1 pers. bosat udenfor Aarhus Kommune
3850,00
 
2 pers. bosat udenfor Aarhus Kommune
7400,00
 
1 person bosat indenfor Aarhus kommune, en udefra
6400,00